Psicólogo dá dicas de como superar medos e enfrentar pandemia do novo coronavírus
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“As pessoas precisam filtrar o que é preciso fazer para não se contaminar com o novo coronavírus”. A constatação foi feita pelo psicólogo Fabiano Moura de Moura, nesta segunda-feira (18), durante entrevista ao programa Frente a Frente, da TV Arapuan, ao defender um equilíbrio nas informações consumidas durante a pandemia.
Ele e a esposa contraíram o novo coronavírus e conseguiram se recuperar após cumprirem a quarentena.
Segundo Fabiano, é importante selecionar as informações consumidas para não se ‘encharcar’ com o volume de notícias nesse período. “A imprensa traz a informação, mas cada um deve filtrar o que julga importante. O que não pode haver é a informação excessiva para que não se ative o modo medo”, afirmou.
Fabiano Moura de Moura também falou da importância de saber superar os medos, principalmente nesse período de pandemia, para que os transtornos causados pelo isolamento ou pela possibilidade de ficar doente, tragam ainda mais prejuízos. “É preciso conter a ansiedade, porque toda ansiedade é medo, e superar essa nova realidade”, destacou.
Redação